致全縣父老鄉親的一封信

親愛的父老鄉親：

大家好！經過3年1000多個漫長的日夜奮戰，隨著對新冠病毒的認識不斷深入，結合國內外疫情防控形勢，我國不斷優化完善防控措施。從第九版防控方案到第九版診療方案，從二十條優化措施到十條針對措施，我們都在因時因勢優化調整疫情防控各項措施，目的在于持續提高防控的科學精準水平，最大程度保護人民群眾生命安全和身體健康，最大限度減少疫情對群眾生產生活秩序和經濟社會發展的影響。疫情防控沒有旁觀者，也沒有局外人，自己才是健康的第一責任人。在此，我們給您提出以下建議：

(資料圖片)

個人防護：加強身體鍛煉，堅持作息規律，保證睡眠充足，保持心態健康;健康飲食，戒煙限酒，做好每日健康監測，有發熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，及時關注或就醫。居家、外出要嚴格落實疫情防控“三件套（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛生）”“五還要（口罩還要帶、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經常洗、窗戶還要經常開）”，通過健康生活方式的養成，做自己健康的第一責任人。

加強疫苗接種很重要：權威專家研究發現，奧密克戎與原始株和德爾塔等變異株相比，奧密克戎變異株及其進化分支的致病力和毒力明顯減弱，屬于傳染性極強，致病率減弱的毒株，在這一波疫情中，90%以上都表現為無癥狀感染和輕癥型；研究表明，接種過新冠疫苗并完成加強免疫的人群病程更短，病情更輕，新冠疫苗可極大降低重癥和死亡的風險。完成新冠疫苗基礎免疫后，即使感染，發展成重癥的風險至少降低80%，如果還接種加強針，風險可降低90%以上，死亡率可降低90%。

隔離和治療：密切接觸者、無癥狀感染者和輕型病例一般采取居家隔離，居家隔離期間可采取測體溫和抗原自檢的方式進行自我健康監測，如有不適，可到醫院就診。

（一）解除隔離標準：居家隔離的無癥狀感染者和輕型病例在隔離第6、7天連續2次核酸檢測Ct值≥35解除隔離，病情加重的及時轉定點醫院治療。居家隔離的密切接觸者在第5天核酸檢測陰性后解除隔離。

（二）居家隔離須知：(1)奧密克戎變異毒株患者以無癥狀感染者和輕型病例為主，大多不需要過多治療，一般患者可在家觀察治療，注意臥床休息，加強支持治療，保證充分能量和營養攝入。注意水、電解質平衡，維持內環境穩定。如遇健康問題可向屬地衛生服務機構尋求幫助;(2)感染者和同住人員每日監測體溫和病情變化，出現呼吸道感染癥狀或原有基礎疾病等明顯加重時，要根據病情對癥治療或及時就醫;(3)病例最好單獨居住，如果條件不允許選擇房屋里通風較好的房間作為隔離室，保持相對獨立；(4)在隔離室外放置桌凳，作為非接觸式傳遞物品的交接處；(5)房間最好選擇分體空調，如必須使用集中空調，應在保證空調運行正常基礎上，加大新風量，全空氣系統關閉回風；(6)條件允許情況下，盡量使用單獨衛生間，避免與其他成員共用衛生間；(7)保持心理健康，減少焦慮、恐懼、緊張、煩躁情緒。保持規律的日常作息及娛樂，提高機體免疫力。

就診和用藥建議：

（一）就診建議：當出現以下癥狀時建議立即到醫院就診，(1)服用退燒藥后仍發燒超過38.5C，并持續超過2天;(2)體溫35°C及以下;（3）抽搐;（4）呼吸困難或氣促;（5）失語或不能行動；（6）不能蘇醒或不能保持清醒；（7）胸部或腹部疼痛；（8）頭暈或意識混亂或精神狀態明顯轉變；（9）虛弱或腳步不穩；(10)孕婦的胎兒活動減少或停止(適用于妊娠期24周或以上的孕婦)；(11)持續不能飲食，或腹瀉、嘔吐超過2天。

（二）用藥建議：針對病毒感染大多采用對癥治療，藥物所能發揮的作用主要是緩解癥狀，建議在出現癥狀的初期對癥用藥：一是如果出現發熱、頭痛、咽痛且明顯影響休息和睡眠，可以服用解熱鎮痛藥物，如布洛芬、對乙酰氨基酚，兒童可選用相應的混懸液；二是如果出現咳嗽癥狀，建議使用復方鮮竹瀝液、宣肺敗毒顆粒、急支糖漿等；三是如果出現痰多、咳痰費力癥狀建議使用復方甘草片、乙酰半胱氨酸顆粒等；四是如果咽痛、咽干癥狀明顯，建議使用華素片、西瓜霜含片等；五是如果鼻塞流涕癥狀明顯，建議使用撲爾敏、氯雷他定、西替利嗪或布地奈德噴鼻。新冠病毒感染可能導致慢性病、基礎疾病病情加重，患有基礎疾病的人一定要規律用藥控制好病情。

（三）醫療報銷：參加職工醫療保險的參保人員，可通過醫保電子憑證扣減個人賬戶余額到附近醫保定點醫院或定點藥店購藥，職工家庭成員也可通過共濟賬戶購買藥品；參加城鄉醫療保險的參保人員，在縣內二級定點醫療機構普通門診就醫的（如縣人民醫院），年支付限額為400元，日支付限額為50元，在一級定點醫療機構普通門診就醫的（如鄉鎮衛生院），年支付限額為400元，日支付限額為40元，在村衛生室購藥的，年支付限額為400元，日支付限額為30元；住院治療報銷標準根據國家有關報銷規定執行。

抗原檢測如何操作：

可掃描此二維碼觀看操作視頻：

可復制此鏈接觀看操作視頻：https://vod.people-health.cn/6d07dc5evodtransbj1500005494/4b4c9acf243791576944510331/v.f100040.mp4

政策咨詢和就醫咨詢：如有政策咨詢和購藥需求可撥打以下電話

此心安處是吾鄉，惟愿家國皆安康。衷心感謝您對疫情防控工作的支持和配合，自己才是健康的第一責任人，做好個人防護既是保護大家也是保護自己，個人防護不忘記，健康身體永相隨。